十堰轻食加盟—无谷轻食

　　何以解忧，唯有美食，在这炎热的夏季没有什么是比美食更能消除这酷热带来的坏心情了。接下来，小编要为大家安利以下几款无谷低脂健康轻食餐官网的食物样式。

·轻食沙拉加盟网

　　1、沙拉

　　沙拉，一种健康简单的人气美食，主要分为水果沙拉和蔬菜沙拉，原料大都以蔬菜、水果、肉类为主，一份经典的主食沙拉会包括：基础蔬菜＋提供口感的蔬果＋谷物或豆类提供淀粉＋良好蛋白质＋调味食材＋沙拉酱汁，可谓是色、香、味俱全。轻食沙拉大都具有鲜嫩爽口、解腻开胃的特点，常食沙拉，不仅能增加纤维摄入量，还能起到降低胆固醇的效果。

　　2、酸奶酪

　　水果捞是一款时下非常流行的奶制品，五颜六色的水果拼在一起，加上葡萄干、椰果、红豆、珍珠等配料，再淋上一层浓浓酸甜可口的酸奶，看着就有满满的食欲，不仅低热量还能促进新陈代谢，是低脂饮食的夏日美味甜品，美味享受，绿色健康，也难怪那么多人欲罢不能。

　　3、果蔬汁

　　果蔬汁，顾名思义就是用蔬菜瓜果榨的汁，其制作方法简单易上手，搭配几种水果蔬菜后用蜂蜜、柠檬汁、牛奶或酸奶调试到自己喜欢的味道，不仅能有效补充人体维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，还可以增强细胞活力，促进消化液分泌、消除疲劳，是减轻肠胃负担的好选择。

　　4、寿司

　　寿司是一种日本传统美食，其原料选择范围广，主要原料为寿司米和日本粳米，制作时，把新鲜的海胆黄，鲍鱼，牡丹虾，扇贝，金枪鱼，三文鱼等海鲜切成片放在雪白香糯的饭团上，一揉一捏之后再抹上鲜绿的芥末酱，最后放到古色古香的瓷盘中……如此的色彩组合，真是“秀色可餐”啊！寿司的吃法也是很有讲究的，整块寿司要一口吃下，唯其如此，寿司的饭香与生鱼片的香味才能完全相融，不留一丝缝隙。

　　以上便是小编整理的无谷低脂健康轻食餐官网的食物样式了，希望这些美食能让你度过这个炎热的酷夏，无谷轻食给您的带来不一样的夏季，如果想要了解更多有关无谷轻食的资讯可以关注无谷轻食官网，更多新鲜好玩的资讯等着你！