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山茶油!低脂餐的最佳伙伴-轻食减脂餐

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  自古以来,山茶油被誉为山中珍品,享有宫廷御用油的美称;

  时至今日,当国内外无数学者和科研人员展开对茶油的研究之后,因其富含的营养成分和对身体的好处,成为世界营养组织首推的健康食用油;

  可以这么说,山茶油是比橄榄油更适合人们食用的油类,称之为世界上最好的油最为恰当不过;

  食用方法食用方法:山茶油比橄榄油等其他植物油拥有更高烟店,少油烟,在用量方面为一般食用油的75%左右,跟其他植物油一样可以用来煎、炒、烹、炸,加之淡淡的独特茶香,能够最大程度的保留食材的原香原味,还具有去腥作用,营养均衡,更加健康;

轻食减脂餐

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  除此之外山茶油还具有护肤美容,助力智力成长,消除妊娠纹,婴幼儿的红PP等功效.....PS:茶油有多种压榨方式,一般而言只有经过物理低温冷榨出的100%纯正山茶油适合直接口服食用,其他类似于土榨法、浸出法等压榨方式均不适合口服食用,只能作为平常炒菜的食用油;

  产品特点物理冷榨品质纯正:人工采摘油茶果后,还需要经过人工挑选步骤,去除掉干瘪和成熟度不够的茶油果,确保所压榨出的茶油口感和油质达到最佳;以压榨温度≤60℃国际先进物理低温冷榨方式,只萃取第一道珍稀活性山茶油,最大程度保留油茶果中的营养物质的同时保障山茶油的原汁原味,最终生产处的山茶油色泽清亮、茶香浓郁、品质纯正;

  低油烟少污染:山茶油具有高烟店的特征,200-215度的烟点,性质稳定,在煎炒过程中既能减少油烟,又不易产生反式脂肪酸,更适合中国家庭的烹饪方式,为健康厨房创造更好的生活方式;

  轻脂肪减负担:以低温物理冷榨工艺制作的山茶油能够直接口服食用,通肠润胃;即便是炒菜使用,其富含的单不饱和脂肪酸,具有良好的“不聚脂”性,可与体内的脂肪分解酶发生作用,转化为能量,阻断脂肪在内脏及皮下生成,预防肥胖的发生;

  山茶油相关知识山茶油是山茶树所结果实油茶果经过晒干,剥壳,分离、晾晒、压榨等过程制作出来的油类,在我国已有2300余年的历史,称得上是千年传承,油中珍品;

  世界上除了在日本和一些东南亚国家有零星分布之外,山茶树唯有在中国得到栽培和种植,需等到5至7年后才能迎来盛果期,后历经经秋、冬、春、夏、秋五季,油茶果才能从花开到成熟,成熟时因其花果并存,被誉为“抱子怀胎”和“人间奇果”,所提炼出的山茶籽油在日本被称为长寿油,在台湾和福建被称为月子油;

  山茶油主要成分油茶籽油含不饱和脂肪酸雄冠目前食用油之首,同时富含角鲨烯(植物油中只有橄榄油和茶油中含有)、茶多酚、山茶甙等重要的生理活性物质和维生素A、B、C、E,胡萝卜素及钙、铁、锌等多种对人体有益的微量元素,不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和转基因成份;

  山茶油的功效不饱和脂肪酸:降低血胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇,提高抗氧化功能,对心脑血管疾病的预防和治疗有很重要的作用;

  维生素E(生育酚):消除人体自由基,调节免疫活性细胞,促进新陈代谢,提高人体免疫能力,延缓机体衰老,其含量是橄榄油的8倍;

  角鲨烯:是多酚类活性成分,有很好的富氧能力,可抗缺氧和疲劳,具有提高体内SOD、增强机体免疫力的功能,被确认有防治肿瘤的作用;

  山茶皂甙、山茶甙:有双向调节免疫力,抗缺氧和疲劳,调节肾脏功能,溶血栓等作用;

  茶多酚:天然抗氧化剂,具有解毒和抗辐射作用,被健康及医学界誉为“辐射克星”,在清除活性氧自由基、提高人体内酶活性、降糖降脂方面具有良好效果;

  微量元素:富含钙、铁、锌等微量元素,特别是锌元素,其含量是大豆的10倍;

  新的研究表明,不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用,有些能导致癌症的发生,有些能防止癌症的发生;有些会增加心脏病的复发率,有些则能降低,因此某种脂肪对身体影响,往往取决于它独特的脂肪酸成份;

  饱和脂肪酸,被认为是坏脂肪(通常指动物脂肪)地中海克利特禹欧米伽膳食证明:在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸,能有效保护心血管系统,还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率;

  同时要提醒大家,野山茶油的用处是日常食用油,而不是保健药、神丹妙药、不老仙丹、高档礼品等,而且很多人误以为茶油能治癌、治糖尿病、高血压、心脏病等,正确的是长期吃茶油能够预防癌症,能够有效的预防心脏病、高血压和糖尿病;

标签: 轻食加盟 轻食餐 低脂餐 轻食减脂餐
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