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【轻断食】5天轻断食食谱-万能减肥法
对于减肥的人来说,轻断食这个概念是不陌生的,轻断食不仅能够控制体重,而且轻断食对大...
之前一直以瘦身问题经常被火出圈的尹正,终于瘦身成功了,并且近
日在直播中介绍了自己减肥的心得,还很大方地公布了自己的食谱。
这种专业人士做的减肥餐,是科学健康的,普通人没有财力去请这样的团队,所以尹正此举,博得了无数女孩子的好感。(明星减肥餐)
从最新的活动图来看,尹正这样的状态在娱乐圈还不算很瘦,而且他减肥的周期长,但是最大优势是他这种方式健康,没有不良影响
尹正在直播里详细介绍提醒女孩子千万不要断碳水,可以低碳慢碳,也不要过于追求腰细,有的人腰很细是跟骨骼有关系的,没必要和自己过不去!
尹正自减肥成功后就多次分享自己的减肥食谱和心得体会。此前他就教给大家做焖菜,本人是三餐一餐不落吃下来却还能瘦身。这次提醒大家不断断碳水,因为断碳水会让人体内激素紊乱、大脑受损等危害,还会反弹哟!
最后,我想对大家说!!!
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