蔬菜轻食沙拉制作食材：

　　1.小番茄

　　2.西兰花

　　3.玉米粒

　　4.生菜

　　5.黄瓜（1/4根）

　　6.虾仁(8-10只)

　　虾仁蔬菜轻食沙拉做法:

　　1.虾仁加料酒和黑胡椒粉腌制10分钟

　　2.黄瓜切片，生菜切丝儿，小番茄切半

　　3.水开后下玉米粒煮2分钟捞出备用，下西兰花煮3分钟备用，虾仁煮至变色煮熟捞出备用

　　4.备好的菜装盘，加入调好的酱汁，拌匀即可

　　调酱汁：两勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，半勺香油，少许芝麻～

沙拉轻食食谱

　　清脆爽口，低脂饱腹，美味可口～巨好吃的蔬菜轻食沙拉～推荐给正在减脂和日常维护身材的宝宝们哦，用简单又好吃的方式做减脂餐，一定要去试试哦！