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【轻食沙拉】仪式感满满的轻食餐!错过你就亏了

無谷轻食

  仪式感满满的轻食餐!错过你就亏了

  [鸡丝荞麦面沙拉

轻食沙拉食谱

轻食沙拉食谱

  热量:557Kcal

  超多食材生菜苦菊千叶豆腐胡萝卜荞麦面鸡胸还有红腰豆~

  搭配酱汁超好吃不像平常的减脂没有味道她家的味道非常nice!

  [夏威夷海鲜波奇饭]

轻食沙拉

轻食沙拉

  热量:495Kcal

  糙米玉米鹰嘴豆吞拿鱼杏鲍菇芒果牛油果

  把我所有最爱的食材都搭配在一起了这个太爱了!

  而且吞拿鱼超级新鲜口感特别棒

  [鸡肉香煎蜜豆谷物碗]

轻食沙拉图片

轻食沙拉图片

  热量:558Kcal

  西兰花燕麦南瓜紫薯球鸡胸肉红腰豆还有饱腹感超强的藜麦

  ‼️饱腹感超强~还有我最爱芋泥虽然吃轻食碳水也一定要有~

  土豆沙拉(小份)

  热量:120(大卡)

  土豆火腿和沙拉酱搭配在一起~

  还有巴旦木和小番茄做点缀

  要小份就够吃!两大块土豆泥里面的火腿也很大块口感超级棒

  [奥利奥酸奶杯]

奥利奥酸奶杯

  火龙果酸奶坚果和奥利奥搭配在一起口感特别棒~

  看完小编风向的减脂餐,你有没有心动,减肥期的小姐妹可以试一下这些减肥哦!


标签: 轻食沙拉怎么做 轻食沙拉 轻食沙拉简餐培训班 轻食沙拉能减肥
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