小谷最近去了宁波大学~~~那里的风景是真的，但是不可辜负的还有美食呀。小谷给大家整理了一个美食合集，还是以低脂低卡为主哦~~~

　　·吐司土司Tosat★★★★

　　上一篇有写过这家的三明治，这次来说说沙拉！沙拉非常好吃，美中不足的是酱料选择很少，为了控制热量选了美式甜辣酱，听起来搭配蔬菜很黑暗，但是尝试过后还是可以接受。沙拉总体来说量不多，碳水较少，只有一块土豆泥，但是味道吃起来绝对吊打宁大附近3/4的轻食沙拉！（轻食沙拉食谱）

　　半颗星扣在酱料选择少半颗星扣在价格，用完券20多块确实有点昂贵～偶尔吃一次很不错

轻食沙拉店

　　·食草宝宝•三明治•暖沙拉•谷物饭★

　　·绿黄白轻食•暖沙拉★

　　家人们不要被骗了哈，这两家店是同一家，只不过在两个平台上的名字不一样，好家伙，穿个马甲就不认识了？三明治送来之后已经变软了，水蒸气把面包浸湿真是要多难吃有多难吃，酸奶应该就是非常便宜的劣质酸奶吧，沙拉也是吃过一次不会想吃第二次的味道，咱们学校旁边那么多好吃的店为什么要把钱送给这家…（轻食沙拉加盟）

　　·S-mallcal小卡拉•轻食沙拉★★★

　　这家是为数不多能把三明治和蔬菜放到一份里的，很适合又想吃蔬菜又想吃三明治的我本人，我认为是可以试试的店，但是吃了之后没什么满足感和饱腹感，肉也比较单薄。如果是严格减脂的宝贝记得备注三明治里不要放沙拉酱捏～

　　·猛子轻食餐厅★★★

　　图找不到了，但是他们家的糙米饭是糙米多于大米的，而且烹饪方式是炒的！但是即使是这样，他还是有糙米饭最大的缺点：很难入口。如果平时没吃过糙米饭或者没有吃糙米饭的习惯就不推荐尝试了，但是平时就很爱糙米口感的强烈推荐！

　　·赛百味Subway

　　赛百味在宁大的出现让我们的午餐晚餐多了更多的选择～我最爱的就是图中的这款，酱料可以根据自己的口味和喜好选择，如果最近胖了一丢丢我会选择不要酱多蔬菜，毕竟黑椒牛肉已经很有味道了哦！

　　·七分食增肌減脂中式健身餐

　　最后想给大家推荐一个中式健身减脂餐，这家店在文化广场附近，学校点不到外卖但可以叫跑腿，可能价格会高一些，适合几个同学拼单，直接加老板的微信就好。这家主打健康饮食，少油少盐，蔬菜和肉都是老板当天现买，最简单的方式烹饪，吃便当也不会变胖。吃腻了轻食，不妨试试我们中式减脂餐～